11月13日，肥城市妇联主办、肥城市心理卫生协会承办的“母亲素质提升工程”---“幸福从爱自己开始”讲座，在煎饼卷大葱肥城店二楼会议室举行。现场50余人在心理卫生协会讲师周长云的带领下，一起感悟人生，理解爱的源头--从爱自己开始爱家人、爱社会、爱一切可爱之事物。

      周老师从幸福二字讲起，给大家普及了国学知识，从要绝对臣服于父母、接受自己的不完美、管理好自己的情绪、学会断舍离、多学习和读书、多运动、不熬夜七大方面交给大家爱自己的方法。

      周老师分享的几首天籁之音，震撼全场，摄人心魂；带领大家做的“八虚操”更有助于大家保护内脏，排解情绪，强身健体。

      讲座带给大家的是满满的正能量，大家有了爱自己、爱家人、爱社会和爱世界的全新认识，也有了收获幸福的本领。